coaching
sportif
Le sport, c’est l’élément indispensable pour le bien-être physique et pyschique. Il est parfois difficile de se lancer ou de s’y remettre seul.
Chez Beige clinique, notre coach sportif vous accompagne au travers d’un bilan sportif, et de l’élaboration d’un programme d’entraînement sur mesure; de façon personnalisée et bienveillante.
Notre coach s’adaptera à vos envies et vos besoins quelles que soient les raisons qui vous poussent à envisager un coaching sportif :
- Perte de poids
- Renforcement musculaire
- Evacuation du stress
- Préparation physique en vue d’une compétition
- Plaisir de pratiquer une activité physique régulière
L'accompagnement sportif
Beige Clinique à Marseille
1. Rendez-vous bilan :
Il s’agit d’une première rencontre avec notre coach, un moment privilégié et décisif pour la suite de votre prise en charge. Vous échangerez dans le but de réaliser un bilan de votre hygiène de vie, vos habitudes alimentaires, votre condition physique, vos besoins et vos désirs.
À l’issue de cet échange, notre expert vous expliquera les activités les plus pertinentes et les plus adaptées selon vos besoins et vos capacité. Il vous dressera un planning de remise en forme individualisé.
2. Rendez-vous d’essai :
Le coaching sportif c’est aussi une affaire de confiance, nous sommes conscients qu’il est important de voir comment se déroule une séance avant de se lancer. C’est le moment de vous défouler !
3. Suivi :
Vous suivez le planning de remise en forme prescrit par votre coach, mains dans la mains.
4. Rendez-vous intermédiaires :
Vous pouvez demander à votre coach, en cours de suivi de faire des rendez vous pour parler de vos futurs objectifs, poser vos questions, et contempler le chemin parcouru !
